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朋友推荐美士达MISDA的加重训练篮球,怎么样呢?
1、他们有提供1kg加重篮球选择多重的好，3kg加重篮球选择多重的好，5kg加重篮球选择多重的好，8kg加重篮球选择多重的好的重量选择，对于有一定篮球基础的人士，如果是初次使用这种篮球的话，建议是从1kg开始训练，然后逐步加重。他们这款训练篮球，使用起来很上手，对投篮、运球还是有帮助的。
2、不过只适合于成年男子比赛。女子比赛用球要轻一些。重量在510克至550克之间。如果训练运球可以用加重篮球重量在1千克左右。
3、当然是好的。首先是锻炼加重篮球选择多重的好了小朋友的体能，让小朋友从小养成锻炼的好习惯，再就是专心，打球让他们用心，专心。比竞小朋友们较小，多拍球，运球，花样运球等就可以了。
4、篮球对于身体的健康是很有好处的，而且打篮球让自己的血液循环系统会变的更加强大的。增强我们体内的心肌收缩能力。提高反应能力打篮球可训练脑部思考和判断能力，及随思考后身体继发的反射动作速度，有利于孩子大脑发育。
怎么挑选适合自己的加重训练篮球的重量?
1、也就是高于1米，测试的方法是将球置于高于8米的位置，球的下沿在8米以上，使球做自由落体运动，第一次反弹超过1米，即为合格。
2、最明显的感觉就是室外的拍的高，弹性大。而室内的必须充足气，不然就弹性欠佳。这是因为木地板弹性比水泥地或柏油地大的关系。
3、它的握柄会粘在您的手上，使用的次数越多，它就会变得越舒适。能够使用与比赛中相同的球进行练习是一个很大的优势，但是天然皮革制成的篮球价格昂贵，因此请确认你的预算，来选择篮球。
4、会因为过轻或者过重影响发挥。而市面上还有一种加重训练篮球，是专用来进行运球和控球训练的，也属于特殊用途，一般会在3斤以上的重量，也是练球的时候用的，不属于日常训练使用，也不适合长期使用。
NBA球员使用大球重球训练,你有什么看法呢?
1、它可能会出现在比赛中，因为篮球变小变轻，导致找不到感觉，导致投篮命中率降低，运球感觉相对较差。到那时，用大球重球仍然有效，因为习惯了更大更重的球，打小球会有一种相对容易的感觉。
2、大球和重球可以帮助球员提高手感。这个手感主要是分两个方面，第1个方面是关于投篮的问题，因为很多球员的投篮动作并不稳定。为了提高投篮动作的稳定性，球员可以通过使用大球来训练。
3、NBA球员最好：姚明在名单上但不是因为身高。NBA球员会不会使用大球重球训练，你的看法是什么呢？NBA历史上最大的球员属于马克·伊顿。在NBA期间，绰号“猛犸”的伊顿身高24米，体重132公斤。
4、它看上去像一只活跃性在篮球场地上的超大型竹节虫，但以他凹凸有致的身高和达到。NBA球员最好是：姚明在名单上但并非由于身高。NBA球员会不容易应用大球重球练习，你的意见是什么呢？NBA历史上较大的球员归属于马克·伊顿。
5、有一定篮球基础的球员才适合使用大球重球训练，篮球初学者一般不建议使该方法进行训练。
篮球是重的好还是轻的好?
1、标准篮球按7号球来说加重篮球选择多重的好，重量标准应该是600到640克之间，太轻或者太重都属于不标准的，对于不标准的球，不建议长期使用，会让加重篮球选择多重的好你的手感变得越来越差，导致使用标准重量的球进行比赛的时候，会因为过轻或者过重影响发挥。
2、不同规格的篮球有相应的重量，应根据比赛性质选择相应的篮球。标准男子比赛用球（#7）： 重量600-650g， 圆周75-76cm。标准女子比赛用球（#6）： 重量510-550g，圆周70-71cm 。
3、对于训练用球，相对较重的球更好些，有助于增强手臂的力量，提高投篮稳定性。对于比赛用球，轻点的篮球更好些。
4、轻一点吧，毕竟青少年还在生长发育阶段，选择轻一点的篮球对身体发育有好处，重一点的有种拔苗助长的感觉。
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